EN

Jóga - anatomický vybarvovací atlas

Praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu

Kolektiv


Poznejte anatomii lidského těla snadným způsobem!
Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii, názvy anatomických prvků a jejich umístění v lidském těle. Vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách ásan si budete vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně. Tyto znalosti vám přinesou hlubší porozumění pohybu v józe. Jako bonus v knize naleznete 32 výukových karet.

Informácie

Ilustrátor Kolektiv
Jazyk čeština
Prekladateľ Kateřina Trenzová
Počet strán 136
EAN 9788026443780
Dátum vydania 22.9.2022
Vek od 18
Formát 210x270 mm
Vydavateľstvo CPRESS
Hmotnosť 0,497
Typ kniha
Väzba brožovaná lepená

Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou a poučnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak během cvičení fungují, naučíte se potřebnou terminologii, názvy anatomických struktur a jejich umístění v lidském těle. To vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách jógových pozic (ásan) si budete sami vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně.

Tyto znalosti zlepší vaše praktikování jógy a přinesou hlubší porozumění pohybu v jednotlivých jógových ásanách. Jako bonus v knize naleznete 32 karet, které si vystřihnete, a můžete se tak učit na cestách, případně si s jejich pomocí kdykoliv snadno ověřovat své znalosti.

Autorka je instruktorka jógy, učitelka anatomie a masážní terapeutka.

Súbory na stiahnutie

pdf Ukážka.pdf

Uživateľská recenzia

Žiadne užívateľské hodnotenia nie sú dostupné.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

 Prihlásiť
NAPÍŠTE NÁM