EN

Partnerská jóga

Společně do výšin!

Tomáš Strnad


Povzneste svůj vztah do další úrovně vzájemného porozumění!
Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.

Informácie

Jazyk čeština
Počet strán 192
EAN 9788026445784
Dátum vydania 2.2.2023
Vek od 18
Formát 160x230 mm
Vydavateľstvo CPRESS
Hmotnosť 0,371
Typ kniha
Väzba brožovaná lepená

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete.

Nadešel čas vyjít vzhůru do výšin!

Tomáš vede lekce jógy v Praze. Osobně se s ním můžete setkat na workshopech, jógových víkendech a zahraničních pobytech, více o něm naleznete na Instagramu @tomash_strnad a na webu www.tomashstrnad.com.

Súbory na stiahnutie

pdf Ukážka.pdf

Uživateľská recenzia

Žiadne užívateľské hodnotenia nie sú dostupné.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

 Prihlásiť
NAPÍŠTE NÁM