JOGA - anatómia
Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruk...
Povzneste svůj vztah do další úrovně vzájemného porozumění!
Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete.
Nadešel čas vyjít vzhůru do výšin!
Tomáš vede lekce jógy v Praze. Osobně se s ním můžete setkat na workshopech, jógových víkendech a zahraničních pobytech, více o něm naleznete na Instagramu @tomash_strnad a na webu www.tomashstrnad.com.
Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia
Prihlásiť