Atlas svalov - anatómia
Novo revidované štvrté vydanie je komplexným sprievodcom hlavnými svalovými skupinami. Kompaktná prí...
Sedm sestav na každý den v týdnu
SEDM SESTAV NA KAŽDÝ DEN V TÝDNU
Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete.
Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.
Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia
Prihlásiť