Jednoduché a zdravé recepty pro seniory

První kniha z kompletu pro seniory: kuchařka, zdravotní cvičení a cvičení mozku

Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Informácie

Žáner poznanie, vzdelanie
zdravé kuchárske knihy

Jazyk čeština

Počet strán 144

EAN 9788076013186

Dátum vydania 24.8.2020

Vek od 15

Formát 145x205 mm

Vydavateľstvo Vyšehrad

Edícia Vaříme s dietní sestrou

Hmotnosť 0,255

Typ kniha

Väzba brožovaná, šitá nitmi

První kniha z kompletu pro seniory: kuchařka, zdravotní cvičení a cvičení mozku. Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří chtějí jíst zdravě, aby si udrželi co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví, i když mají různá onemocnění. Kuchařka bude doplněna úvodem lékaře, kde se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech, které mohou nastat v tomto věku. Dále jaké jsou vhodné potraviny a naopak, kterých je potřeba se vyvarovat. Jaké zásady stravování by měli senioři dodržovat, jaký by měl být příjem živin, energie a tekutin a jak si správný příjem potravin a živin jednoduše spočítat. Recepty budou napsány přehledným jednoduchým způsobem větším písmem, vhodným pro seniory. Recepty budou psány pro dvě osoby a budou mít propočtený obsah bílkovin tuků a sacharidů pro jednu osobu.

Knížka bude obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Súbory na stiahnutie

Ukážka.pdf

Uživateľská recenzia

Žiadne užívateľské hodnotenia nie sú dostupné.

Ďalšie {x} hodnotení

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

Prihlásiť

Autor knihy

Vladimíra Havlová

Bc. Vladimíra Havlová pracuje od roku 1992 jako edukační sestra v Centru diabetologie Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze. Vystudovala střední zdravotní školu – obor dietologie a získala atestaci z poruch metabolismu a výživy. Je členkou výboru sekce sester České diabetologické společnosti a autorkou řady odborných publikací.

Zobraziť profil autora

Alexandra Jirkovská

Alexandra Jirkovská je přední odbornicí v oboru diabetologie a vnitřního lékařství. Její vědecké výsledky a dlouholeté zkušenosti jí zajistily renomé uznávané osobnosti v podiatrii nejen v České republice, ale i v Evropské diabetologické společnosti. Byla zvolena do výboru Diabetic Foot Study Group. Zasloužila se i o praktickou edukaci v diabetologii a dietoterapii. Za české i zahraniční publikace a monografie získala ceny České kardiologické společnosti, České diabetologické společnosti a České internistické společnosti JEP.

Zobraziť profil autora