![Gabikin kúzelný domček - Vyškrabovacie prekvapenie](/Content/images/img-placeholder-big.jpg)
Gabikin kúzelný domček - Vyškrabovacie prekvapenie
Pridajte sa ku Gabike a jej kamarátom, ako sú panda Ťapka a Rybomačka, v tomto Vyškrabávacom prekvap...
Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.
Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.
Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia
Prihlásiť